На базе ГБУСО ВО «Комплексного центра социального обслуживания населения» успешно продолжает работу танцевальный факультет «55+» Университета третьего возраста. Программа занятий направлена на поддержание физической активности, улучшение координации движений и организацию культурного досуга слушателей старшего поколения.В основе курса лежит адаптированный комплекс упражнений, сочетающий элементы разных направлений. На занятиях слушатели осваивают:
• основы классического и народного танца;
• ритмическую гимнастику под популярную музыку прошлых лет;
• упражнения на развитие гибкости, чувства равновесия и правильной осанки.
Занятия помогают участникам не только поддерживать тело в тонусе и укреплять сердечно-сосудистую систему, но и развивать память за счет разучивания новых связок. Танцевальные встречи проходят в дружеской атмосфере под руководством Лукутиной Евгении Александровны, что позволяет каждому двигаться в комфортном темпе. Слушатели факультета отмечают прилив бодрости, улучшение настроения и расширение круга общения. Работа танцевального факультета «55+» является важной частью программы активного долголетия.
Возврат к списку
• основы классического и народного танца;
• ритмическую гимнастику под популярную музыку прошлых лет;
• упражнения на развитие гибкости, чувства равновесия и правильной осанки.
Занятия помогают участникам не только поддерживать тело в тонусе и укреплять сердечно-сосудистую систему, но и развивать память за счет разучивания новых связок. Танцевальные встречи проходят в дружеской атмосфере под руководством Лукутиной Евгении Александровны, что позволяет каждому двигаться в комфортном темпе. Слушатели факультета отмечают прилив бодрости, улучшение настроения и расширение круга общения. Работа танцевального факультета «55+» является важной частью программы активного долголетия.
