Советы психолога

Среди погодных условий солнечная погода наиболее близка к мгновенному настроению. Солнечный свет усиливает положительные эмоции, уменьшает плохие эмоции и хорошо снимает усталость. Все, что влияет на настроение, может влиять и на поведение людей. Например, счастливые люди ведут себя теплее и больше помогают окружающим.

Выгорание (англ. burnout) — понимается, как состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми.

Жизнь — полоса белая, полоса чёрная, и тяжёлые времена рано или поздно приходят к каждому. Если сейчас наступила ваша очередь преодолевать полосу препятствий и склоняться под давлением обстоятельств, воспользуйтесь несложными психологическими правилами, которые сделают прохождение жизненного теста на прочность значительно легче и веселее.

Самосовершенствование - это работа над собой, осознанное стремление улучшить свои качества, навыки и умения, которые необходимы для личностного роста и достижения поставленных целей.

Мотивация — это побуждение к действию, которое возникает в результате какого-то стимула. Она является ключевым фактором, который позволяет нам достигать целей и улучшать свою жизнь.

О том как поддержать человека в трудную минуту, чтобы не навредить, а облегчить страдания, полезно знать всем.