Стресс в жизни человека

11 марта 2026 года в рамках программы по профилактике суицида и суицидального поведения среди несовершеннолетних «Я выбираю жизнь» специалистом по социальной работе ГБУСО ВО «Комплексный центр социального обслуживания населения Юрьев-Польского района» Седовой А.Н. на базе МБОУ «Симская средняя общеобразовательная школа имени Героя Советского Союза Александра Фёдоровича Богомолова» было проведено занятие «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом» с учащимися 5 класса.
Дети подвержены эмоциональному напряжению, и важно помочь им понять причины стресса, распознать его признаки и освоить методы преодоления.
Во время беседы ребята познакомились с понятием «Стресс» и разными способами борьбы с стрессовым состоянием. Рассмотрели простые техники самопомощи в период стресса и дневник эмоций.
Попробовали на практике дыхательные упражнения