В октябре в творческой мастерской комплексного центра в рамках факультета «Гармония» прошли арт-терапевтические мастер-классы по релаксации для слушателей УТВ. Психолог познакомила участников с необычной техникой арт-терапии — рисованием с помощью полиэтиленового пакета.
Главная цель занятий — мягкое снятие психоэмоционального напряжения и развитие мелкой моторики. Отсутствие необходимости рисовать кистью позволило участникам полностью расслабиться и избавиться от страха перед «чистым листом».
Этот метод — современная техника интуитивной живописи, которая ломает привычные стереотипы о творчестве. Главным инструментом стали обычные полиэтиленовые пакеты.
Занятия подарили участникам заряд бодрости и новые впечатления, доказав, что для творчества и отдыха не существует возрастных границ.
Факультет «Гармония» продолжает свою работу. Впереди нас ждет еще множество открытий, которые помогут найти новые способы самовыражения, обрести душевное равновесие и наполнить будни яркими красками. Возраст — не помеха для творчества, а лучшая пора для познания себя!
